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美體瘦身問答:最佳減肥運動時段你選對了嗎?

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(法新社巴黎二十二日電) 日本的一項研究發現,吃飯狼吞虎嚥、吃到很撐的人,比細嚼慢嚥的人,肥胖機率高出三倍。

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Q:腺體功能不良會導致體重問題嗎?

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品悅診所纖體醫學中心 ~~肥胖專科 陳力平醫師


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Q:每個人體重都天生有「內定標準」的理論是真的嗎?

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1.要走不要站

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你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下


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肥胖已嚴重威脅人類健康,「減重」甚至成為全民運動。北美肥胖醫學會及美國糖尿病醫學會就針對肥胖的治療,提供飲食、行為、運動、藥物及手術等5個方面建議,希望能幫助有意或正在進行減重的民眾可以正確了解減重的觀念,不失健康。


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‧ Can't stop eating at night?

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思嘉在38歲懷第二胎,全程使用Herbalife產品! 真的太棒的感覺!



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吃大餐

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騎單車一定會瘦嗎?騎得越猛瘦得越快?錯!錯!錯!  ]
很多人騎車就是為了瘦身,但是呢?騎得累得要死,體重卻都是沒變?到底為什麼呢?那是因為你答案是你騎得太猛了,所以不會瘦。這個答案很弔詭吧?

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台中 呂永成從 112KG 變成 76KG! 太棒了!



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賴志宏 : 「 大家減的只不過是我的零頭而已」



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減重者營養不良易焦慮


醫師表示營養不良,是導致多數肥胖者有焦慮、易怒、失眠等問題的原因。

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