目前分類：肥胖資訊 (52)
- Sep 05 Fri 2008 13:42
麗敏使用產品的故事
- Aug 04 Mon 2008 18:56
吃素減肥觀念錯誤 營養師提醒重點在攝取熱量
吃素減肥觀念錯誤 營養師提醒重點在攝取熱量
- Jul 30 Wed 2008 10:40
全民瘋減重
- Jul 29 Tue 2008 18:11
理想體重，讓您更健康
怎樣的體重才合乎理想，不全然是科學性的問題，目前盛行的標準往往考慮的是美麗、自信等主觀的價值。營養上的理想體重以促進健康和增長壽命為標準。由於個人的體型骨架不同，為了同時顧及身高和體重的配合，世界衛生組織採用的指標是身體質量指數（Body Mass Index，縮寫為BMI），其計算公式如下：
- Jul 29 Tue 2008 17:12
專家談”減肥停滯期”
- Jul 28 Mon 2008 15:00
水果讓你發胖的秘密
愛美的女性也開始在意冬季過後身上多出來的一塊肥肉，免不了有時候只吃一些水果來代替正餐，深怕米飯轉換成肥肉堆積在身上。但是大部分的人都不知道，有一些水果甚至比吃米飯還要來的可怕，妳到底知不知道？
- Jul 27 Sun 2008 18:05
基礎代謝率 V.S. 減重
