從時代雜誌推薦十大食物，到史提芬‧普拉特的暢銷書《超級食物：14種改變一生的食物Super Foods Rx : Fourteen Foods That Will Change Your Life》，很明顯的，除了鮭魚和火雞雞胸肉外，其他被認為有益健康的食物，全都是植物性的。
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- Oct 27 Mon 2008 10:35
10種一定要吃的超級好素
- Oct 27 Mon 2008 10:31
為何記憶力變差了（喝水篇）
- Oct 27 Mon 2008 10:30
洗澡也能順便治病
洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的 代 謝功能和抗病力，而且透過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。
- Oct 27 Mon 2008 10:27
維他命百科辭典..值得保留
- Oct 27 Mon 2008 10:26
經期來時~~請轉寄給身邊的女性朋
美滿生活：經期來時不要喝綠茶？
如果你收到一封「女性月經來時不要喝綠茶」的電子郵件，不要以為這又是個網
- Oct 27 Mon 2008 10:21
如何預防便秘
- Oct 27 Mon 2008 10:19
改善秋冬換季敏感 試試冬蟲夏草、當歸、丹蔘中藥保養
- Oct 25 Sat 2008 17:52
植物固醇，健康新救星？
- Oct 24 Fri 2008 08:15
骨質疏鬆骨折 容易復發
- Oct 22 Wed 2008 09:21
吃雞腳 幫助降血壓?
- Oct 22 Wed 2008 09:14
鬆肩雙人操你放鬆我開心
記者劉惠敏╱報導】
你累了嗎？要不要來抓個龍？近來一間間按摩、美容SPA佔據了街頭，許多上班族一天勞累後就往裡頭鑽，想要靠按摩將痠痛趕走，讓僵硬的雙肩可以藉此舒展。
- Oct 22 Wed 2008 09:05
皮膚病不可輕忽 嚴重恐導致殘廢
時序入秋，天氣開始轉為乾冷，部分皮膚病症也開始出現，像是俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，乾癬、脂漏性皮膚炎跟異位性皮膚炎都是常見的皮膚病，以皰疹來說，以前西醫治好一些病例之後，表皮可能會殘留很大的神經痛；另外，也曾有病患得了皰疹，結果導致手部組織壞死而殘廢，因此，醫師提醒民眾別輕忽皮膚病的症狀。
中醫師李深浦表示，因為皰疹是侵襲神經細胞的毒，病毒會循著神經分佈出現一顆一顆的水泡，如果只是塗抹藥膏想要藉此消炎壓下去，反而會讓病毒無法揮發掉。以他的治療只要用幾種藥粉泡米酒，因為這種病帶有水泡，用藥粉調可以揮發的米酒，塗上去揮發乾掉，毒就會因此而拔出來，這樣的療法在中醫來說就叫「拔毒」，皰疹既然發生在表皮就一定要讓病灶發出來，治好之後皮膚不但沒有痕跡，也不會殘留神經痛的後遺症。
- Oct 22 Wed 2008 09:04
手臂當枕 亂睡會麻痺
- Oct 22 Wed 2008 09:01
骨鬆！3分之1婦女曾骨折
- Oct 22 Wed 2008 09:00
定期糞便潛血檢查 大腸癌不上身
- Oct 19 Sun 2008 06:49
健康人也會破功 更年期不忌口 慢病風險飆升
台大醫院營養師翁慧玲在營養門診中發現，過去因都強調更年期應補充的食物如黃豆等，多數女性在植物性荷爾蒙補充方面沒有太大問題，但女性在更年期時雌激素會降低，失去心血管保護機制，約有半數女性不知道高油脂的油豆腐、蛋糕、巧克力等要減量吃，邁入更年期卻不忌口，造成罹患高血脂、高血壓等慢性病機率大增。報導╱楊琇雯 攝影╱王永村
